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Busca como objetivo influir y guiar el comportamiento de las personas, bajo un propósito terapéutico, y de esta forma, permitirles encontrar una solución a aquellas situaciones que les generan sufrimiento.
El enfoque de tratamiento cognitivo conductual (TCC), ha evidenciado su eficacia en el abordaje de diversas problemáticas ayudando a las persona a modificar pensamientos, emociones, conductas y respuestas fisiológicas poco efectivas por otras más adaptativas para batallar sus conflictos. Se ha demostrado su utilidad abordando escenarios como:
Es la psicoterapia orientada a la búsqueda de sentido en la vida. Promociona el disfrute de una vida basada en la elección consciente de valores, así como el ejercicio de una libertad responsable, en la que se deja de ser víctima del pasado y/o situaciones ineludibles.
Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
Es uno de los modelos que cuenta con mayor respaldo empírico y que ha tenido la capacidad de probar su validez. Ofrece apoyo a las parejas que intentan reestablecer la calidad de su relación, ya que se centra en el análisis detallado de los conflictos cotidianos que pueden llevar a la ruptura de la relación. Busca el predominio de las interacciones positivas sobre las negativas, mejorar la comunicación y la resolución de los problemas.
• Duración: 90 minutos.